“Lloré 152 veces en 2025”: la Generación Z detalla sus episodios de llanto y los convierte en infografías
Recientemente, describimos los resúmenes anuales inspirados en el de Spotify como verdaderos fenómenos, y con razón: compañías como LinkedIn o WeTransfer, que no están relacionadas con el entretenimiento, nos recuerdan que hemos pasado demasiado tiempo trabajando. Sin embargo, cuando las personas crean sus propios resúmenes con un toque de ironía y autocrítica, el resultado puede ser interesante. Esto nos lleva a los Crying Wrapped, o resúmenes de los momentos de llanto del año.
#llanterawrapped
En TikTok, miles de usuarias, principalmente jóvenes de la Generación Z, están registrando todos sus episodios de llanto a lo largo del año. Los hashtags #cryingwrapped y #crywrapped acumulan millones de vistas en videos que muestran, en formato de presentaciones como PowerPoint o infografías similares a las de Spotify, datos personales sobre cuántas veces lloraron en 2025 (y en el año previo), los lugares donde ocurrió, las horas del día, las causas y los “episodios de llanto más destacados del año”.
Estas creaciones están llenas de detalles impresionantes. Las categorías abarcan “llantos por relaciones personales”, “llantos en el baño de la oficina”, “llantos mientras conducía”, “llantos provocados por episodios de series” o incluso clasificaciones de canciones que generaron más lágrimas. Lo clave es que no se trata de una lista de desgracias, sino de una manera divertida y creativa de exponer emociones. Incluyen gráficos de barras con la evolución mensual de las crisis, otros que señalan el “mes pico de llanto”. Siguiendo el ejemplo del famoso video viral de la usuaria @rachel_ginter, esta tendencia transforma el dolor en contenido gamificado, protegiendo la vulnerabilidad con el estilo corporativo y mecánico de los videos virales y las presentaciones.
El fenómeno Wrapped
En 2016, Spotify introdujo su primer Wrapped, un experimento que cambiaría la forma en que las marcas digitales se relacionan con los usuarios. La plataforma de streaming tomó los datos de escucha de cada persona (artistas, canciones, géneros, minutos totales) y los convirtió en una historia visual, ideal para compartir en redes sociales. El impacto fue significativo: en 2024, más de 2 millones de personas expresaron su deseo de que la función llegara a principios de noviembre, casi dos semanas antes de su lanzamiento oficial.
Según Sprinklr, el secreto del éxito está en transformar datos individuales en “entretenimiento compartible basado en información personal”. Wrapped no solo muestra preferencias musicales: representa una declaración de identidad. Spotify comprendió que, al eliminar los formatos físicos, compartir música sigue siendo un acto social.
Epidemia Wrapped
El triunfo de Spotify creó un efecto cadena que ha convertido diciembre en el mes de los resúmenes digitales personalizados. Plataformas como Letterboxd, Duolingo, Reddit, Hulu y otros servicios de streaming se sumaron, hasta que los usuarios comenzaron a generar sus propios. Usando Google Sheets, plantillas de Canva para infografías y apps como Notion para registrar cada episodio de llanto, estas usuarias han desarrollado sistemas de seguimiento emocional. De esta forma, han convertido los Wrapped en un lenguaje viral.
La realidad tras el berrinche
Detrás de esta oleada de llantos, que se presenta de manera ligera y humorística, hay una verdad menos divertida: esta generación enfrenta una crisis de salud mental sin precedentes. Un estudio global del McKinsey Health Institute, con más de 42.000 encuestados en 26 países, reveló que el 18% de la Generación Z califica su salud mental como pobre o muy pobre.
Además, la relación de la Gen Z con las redes sociales es contradictoria: el mismo estudio indica que esta generación es la más propensa a reportar impactos negativos de las plataformas digitales, pero más de la mitad reconoce beneficios como la autoexpresión y la conectividad social. Las mismas aplicaciones que fomentan toxicidad y ansiedad también sirven como espacios para construir identidad y comunidad.
El humor como terapia
Un análisis de la UCLA sobre el humor negro en TikTok examinó cientos de comentarios en videos relacionados con traumas, duelos y crisis existenciales, y concluyó que para la Generación Z, estos chistes actúan como “lenguaje de solidaridad”. No minimizan el sufrimiento: lo hacen más tolerable al reírse de él. Mientras los millennials usan el sarcasmo para distanciarse, la Gen Z combina ironía con honestidad, adoptando un enfoque confesional que acepta la vulnerabilidad. Sin embargo, hay un aspecto negativo: el análisis destaca una línea delgada entre el humor como catarsis y la normalización de patrones de pensamiento destructivos. Cry Wrapped se mueve precisamente en esa ambigüedad: ¿es un procesamiento emocional o la conversión del sufrimiento en capital social?
