La vitamina D es barata, accesible y fácil de tomar”: un estudio de Tufts muestra que reduce un 19% la progresión a diabetes tipo 2

Descubrimiento clave en la prevención de la diabetes tipo 2: la vitamina D

La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. En España, aproximadamente el 15% de la población sufre prediabetes, lo que significa que el azúcar en sangre está elevado, pero no lo suficiente como para diagnosticar una diabetes tipo 2. En Estados Unidos, la situación es aún más alarmante, ya que afecta a más del 40% de los adultos. Un estudio reciente publicado en la revista JAMA Network Open ha revelado que la vitamina D puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad en un 19% en personas con prediabetes que tienen ciertas variantes en el gen del receptor de la vitamina D.

El ensayo clínico que cambió el rumbo de la investigación

El ensayo clínico D2d, que involucró a más de 2.000 adultos estadounidenses con prediabetes, encontró que la administración de una dosis diaria de 4.000 UI de vitamina D redujo el riesgo de desarrollar la enfermedad en un 19% en personas con ciertas variantes genéticas. La doctora Bess Dawson-Hughes, del Centro de Investigación de Nutrición Humana sobre el Envejecimiento de la Universidad de Tufts, explica que la diabetes es una enfermedad silenciosa cuyas complicaciones graves aparecen lentamente con los años, y que retrasar el momento en que una persona empieza a convivir con la diabetes puede evitar o reducir muchos de sus síntomas.

La variante genética que decide quién se beneficia y quién no

Los investigadores analizaron el ADN de 2.098 participantes del ensayo y se fijaron en tres variantes comunes del gen Apal, que es el gen que codifica el receptor de la vitamina D. Encontraron que la vitamina D solo es efectiva en personas que tienen ciertas variantes de este gen, lo que sugiere que la medicina preventiva puede ser más personalizada en el futuro. El doctor Anastassios Pittas, profesor de medicina de Tufts, destaca que la vitamina D es barata, fácil de tomar y está al alcance de cualquiera, pero advierte que no se debe tomar en dosis altas sin supervisión médica, ya que el exceso de vitamina D puede tener efectos negativos en la salud.

Conclusión

En resumen, el estudio sugiere que la vitamina D puede ser una herramienta útil en la prevención de la diabetes tipo 2, especialmente en personas que tienen ciertas variantes genéticas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la vitamina D no es efectiva para todos y que se debe tomar con supervisión médica. La investigación continúa avanzando hacia una medicina preventiva más personalizada, lo que puede llevar a mejores resultados en la prevención y tratamiento de la diabetes tipo 2.

🤖 Este artículo fue creado con ayuda de inteligencia artificial y revisado por un periodista.